刑侦犯罪电视剧《刑警的日子》改编自蓝衣的小说《一个刑警的日子》，以真实刑警生涯为蓝本，剧情贯穿十年刑警生涯，通过 15 个典型案件的侦破过程，展现了刑警群体在正义与人性、职业与家庭之间的挣扎与成长。

为了打击犯罪、实现警察梦想，年轻的刘子明（欧豪 饰）怀着一腔热血来到市公安局某刑侦支队工作，但琐碎无趣的排查工作让他感到枯燥。在师父的教导下，他逐渐端正态度，与小队成员一起参与侦破案件。在实地办案过程中，刘子明越发沉稳老练，成长为有担当的刑侦队长，带领徒弟们继续侦破各类案件。在经历一系列大案、要案、奇案、怪案的捶打与磨砺之后，刘子明对人性中的善与恶有了更深刻的理解，成长为一个名优秀的刑侦队长。师父全无保留的教导、战友们出生入死积累的信任、家庭婚姻的变故，让他真正认识到一个刑警肩上的责任之重，他为能从事刑警工作保障社会安定而倍感光荣。